La mamá de Montse y Fede

'Maternidad', Tamara Lempicka Reflexión: Adoro y admiro la vida silvestre, la gente que puede dar clases a sus hijos en casa (home schooling), las familias que pueden vivir en las montañas, sin televisión, ni internet, a las mujeres que pueden vivir de nuevo con pañales de tela, en medio de una vida tranquila en pleno siglo XXI, (REALMENTE LAS ADMIRO) y a la gente que por respeto a los animales, no comen carne. Sin embargo, no he llegado a ese punto de conciencia. Soy irremediablemente carnívora, me gusta que mi hija socialice en el colegio sin que esto represente cortarle las alas a su imaginación y al potencial de su intelecto; me estreso si veo que se me acaban los pañales desechables y veo Disney Channel con Montse (mi princesa) que a la vez, sabe manejar el iPad mejor que yo. Puede que cambie de parecer más adelante...En fin, pero hay una cosa que realmente me inquieta y es que en varios escenarios, cuando hablan de madres lactantes en campañas publicitarias genera

Tengo tantos pendientes y sé que muchos están esperando que relate mi vivencia de todo el trabajo de parto para la llegada de Federico y contarles la experiencia de apoyo y hermandad que me brindaron Sary Méndez y Margarita Mojica, doulas del grupo de Doulas Dominicanas con mi ginecóloga Jenny García. Ha pasado un mes y estoy aún decantando lo que fue esta experiencia de amor y sintonía con mi cuerpo y con el universo. Los nacimientos de mis dos hijos han sido experiencias muy profundas y este parto en particular me ha enseñado una vez más que nuestra naturaleza humana, como toda naturaleza, es sabia y perfecta. Aprendí que debemos confiar en nuestro cuerpo, en nuestros sentidos y en lo que nos va diciendo el organismo a medida que pasa cada etapa del nacimiento del bebé. Aprendí, queridos lectores, que el parto es mío, es nuestro, nos pertenece y por ende debe ser respetado. Que no debemos desconfiar de nuestro propio instinto y que podemos ejercer ese derecho a tener el tra

Estamos felices porque Federico por fin de dejó ver. Resulta que el príncipe ya pesa 6 libras y 10 oz y la recomendación de mi doctora fue bajar un poco las harinas y el azúcar para que no se me crezca tanto pues puede llegar a pesar nueve libras y queremos evitar dificultades en el parto. Pero de lo que quiero hablarles hoy es que desde la anterior sonografía, se había vislumbrado una doble circular de cordón  y aún a las 35 semanas sigue allí. Federico tiene doble circular de cordón a las 35 semanas de gestación. Esta es tal vez la excusa más común que tienen la mayoría de los ginecólogos en República Dominicana (no sé en otros países) para planificar una cesárea con mucho tiempo de antelación. Y claro, depende de varios factores el tener que llegar a tomar esa decisión. Pero también debemos informarnos y saber que se puede tener un parto natural con doble vuelta de cordón siempre y cuando el bebé pueda bajar y el cordón no esté muy corto pues esta situación puede ahogarlo. Es

Hola amigos,  Hoy les comparto los 10 datos sobre la lactancia materna de la Organización Mundial de la Salud que todos debemos tener en cuenta. Recuerden que le leche materna no es solo lo MEJOR que podemos brindarle a nuestros bebés, sino que es lo que DEBE SER, lo que nuestros bebés al ser humanos, deben consumir.  Ningún producto por avanzado que sea, equipara las propiedades de la leche materna.  1. La OMS recomienda vivamente la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años. Además: ü  debe comenzar en la primera hora de vida; ü     debe hacerse "a demanda", es decir, con la frecuencia que quiera el niño, tanto de día como de noche, y ü  d eben evitarse los biberones y chupetes. 2. Beneficios para la salud del lactante La leche materna es ideal para los recién nacidos y lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desar

Montse y Fede =) Hoy, cuando cumplimos 34 semanas de embarazo tuvimos nuestra primera reunión con Margarita Mojica. Colombiana, instructora de yoga y doula del grupo de Doulas Dominicanas, a quienes solicité una orientación para la llegada de Federico, por intermedio de mi doctora Jenny García. Como buena practicante de yoga, Margarita se percibe en total armonía con ella misma, logrando una fluida comunicación durante nuestra primera reunión en mi casa, con quien despejé muchos interrogantes pero también me dejó otros de tarea. Una de sus primeras recomendaciones: Para nuestra próxima reunión en casa que será a la semana 37, debo tener mi plan de parto especificado. Había publicado algo anteriormente en este blog pero me di cuenta que un plan de parto es mucho más que escribir de cinco a diez ítems generales. Es todo un programa para no tener que preocuparme, durante mi labor de parto, de hacer entender en la clínica donde me atenderán, cuáles son mis solicitudes y las condicione

Muchas madres lactantes que entran a trabajar después de su licencia de maternidad deben mantener su banco de leche refrigerada en la nevera. Este artículo de la Liga de La Leche nos enseña las características para un correcto manejo y almacenamiento. Traducción: María Castells Revisión: Mónica Tesone y Verónica Garea La leche que te extraes para tu bebé es un líquido precioso muy superior a cualquier leche de fórmula. Es la mejor combinación de nutrición con anticuerpos, células vivas y  otras sustancias que protegen a los bebés de infecciones y los ayudan a crecer y desarrollarse. Cuando haces el esfuerzo de proveer leche extraída para que tu bebé tome durante el tiempo en que no puedes amamantarlo, te aseguras que él continúe recibiendo  el alimento ideal y protección contra muchas enfermedades. Antes de extraerte leche con extractor o a mano, toma la precaución de lavarte las manos con agua caliente y jabón. La leche humana no es únicamente un alimento, es una s

Hola mamás, papás! Hola a todos =) Hoy quiero compartir con ustedes la información sobre los galactogogos que son alimentos, hierbas y fármacos que ayudan a aumentar la producción de leche materna. En esta oportunidad, el texto es de la Asociación Internacional de Consultores en Lactancia (ILCA por sus siglas en inglés), traducido por la líder de la Liga de la Leche en República Dominicana, Yanet Olivares.  Espero que les sea útil y recuerden siempre acudir a su médico antes de cometer automedicación. Aumentando la producción de leche con galactogogos Por Lisa Marasco, MA, IBCLC, RLC Muchas madres piensan que no tienen suficiente leche para sus bebés. La producción insuficiente de leche es la razón número uno por la cual las madres dan leche artificial a su bebés. Cuando usted hace lo mejor que puede y el bebé todavía no aumenta bien, puede preguntarse qué más puede hacer. Las madres a menudo escuchan de cosas que pueden tomar para producir más leche. Entonces,

Cuando estaba embarazada de Montse, leí uno de tantos libros sobre lactancia. En esa época no conocía a la Liga de la Leche pero lo que leí de una autora colombiana,  María Eugenia Carvajal de Guerrero en  La alegría de amamantar  , me preparó para concientizarme sobre la importancia de la lactancia desde el primer momento de contacto con mi bebé. Lo que siempre me preguntaba era hasta cuándo lo haría e incluso el libro decía que como todo, era libre albedrío de la madre y el bebé. Pero me seguía inquietando el tema. Al nacer Montse supe cada día la importancia del alimento que le daba a ella y la gente me preguntaba, ¿hasta cuándo? Y no sabía la respuesta. El tiempo fue pasando y para mí compartir con mi hija este momento, además de la nutrición, era una comunión de amor y bienestar que no tenía por qué tener fecha de vencimiento forzado. Recuerdo una amiga que vino de visita a Santo Domingo, se sorprendió porque mi hija, que en ese entonces tenía dos años y medio, aún comía t